M.J.C Espace Hélios
Lambres-lez-douai

Sports - Gym

Total body training



Lieu :

M.J.C. / ESPACE HELIOS

Animatrice :

Sabrina WIEROWSKI

 

Adultes

Travail sur l’ensemble du corps .
Cours multi- activité basé essentiellement sur le renforcement musculaire afin de garder un corps et des mouvements équilibrés.

Apporter son tapis de gym, une serviette éponge, de l’eau et des chaussures destinées exclusivement à la salle.

 

Horaires :

Lundi 20h15 - 20h55

Tarifs : (30 séances)

​​​​Des aides aux pratiques sportives sont disponibles
 
Lambrésiens 175,00 € / saison  
Non Lambrésiens     193,00 € / saison