Total body training

Lieu :

M.J.C. / ESPACE HELIOS

Animatrice :

Sabrina WIEROWSKI

Adultes

Travail sur l’ensemble du corps .
Cours multi- activité basé essentiellement sur le renforcement musculaire afin de garder un corps et des mouvements équilibrés.

Apporter son tapis de gym, une serviette éponge, de l’eau et des chaussures destinées exclusivement à la salle.

Horaires :

Lundi

20h15 - 20h55

Tarifs : (30 séances)

​​​​Des aides aux pratiques sportives sont disponibles

 

Lambrésiens	175,00 € / saison
Non Lambrésiens	193,00 € / saison