Gym Douce

Lieu :

M.J.C. / ESPACE HELIOS

Animatrices :

Lundi	Jeudi
Michelle LEE, diplômée stretching, G.E.A., gym douce	Doriane GARCIA, diplômée C.Q.P.A.L.S. option A.G.E.E.

Adultes

Mouvements pondérés pour harmoniser le corps et l'esprit en douceur. Postures de base, éducation posturale, travail sur la respiration et la souplesse.

Apporter son tapis de gym, une serviette éponge, de l’eau et des chaussures destinées exclusivement à la salle.

Horaires :

Lundi	11h00 - 12h00	Michelle
Jeudi	10h35 - 11h35	Doriane

Tarifs : (30 séances)

​​​​Des aides aux pratiques sportives sont disponibles

 

Lambrésiens	93,00 € / saison le créneau horaire
Non Lambrésiens	103,00 € / saison le créneau horaire