Sports - Gym

Zumba ®

Lieu :

M.J.C. / ESPACE HELIOS

Animatrice :

Sabrina WIEROWSKI

Dès 12 ans & adultes

La zumba est un mélange de danse , fitness et aérobic . Les chorégraphies s’enchaînent sur des rythmes différents et des styles variés .

Outre les bienfaits sur le corps , la séance de zumba transforme la salle en piste de danse où bonne humeur et convivialité permettent d’évacuer la charge mentale .
Alors qu’attendez - vous ?

Apporter une serviette éponge, de l’eau et des chaussures destinées exclusivement à la salle.

*Intensité des ateliers : comparatifs de l'intensité des ateliers bien-être et sportifs

Horaires :

Lundi

19h20 - 20h10

Tarifs : ( 30 séances)

Des aides aux pratiques sportives sont disponibles

Lambrésiens	120,00 € / saison
Non Lambrésiens	132,00 € / saison