M.J.C Espace Hélios
Lambres-lez-douai

Sports - Gym

Gym Douce

Lieu :

M.J.C. / ESPACE HELIOS

Animatrices :

   
Lundi
Jeudi
Michelle LEE,

 

Doriane GARCIA,

diplômée C.Q.P.A.L.S. option A.G.E.E.


Mouvements pondérés pour harmoniser le corps et l'esprit en douceur. Postures de base, éducation posturale, travail sur la respiration et la souplesse.

Apporter son tapis de gym, une serviette éponge, de l’eau et des chaussures destinées exclusivement à la salle.

Horaires :

Lundi 11h00 - 12h00 Michelle
Jeudi 10h35 - 11h35 Doriane

Tarifs : (30 séances)

​​​​Des aides aux pratiques sportives sont disponibles
 
Lambrésiens 93,00 € / saison le créneau horaire  
Non Lambrésiens     103,00 € / saison le créneau horaire