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YOGA - HATHA YOGA
 M.J.C./ESPACE HELIOS Responsable : Fabrice BOUTEILLER (Diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga) Cette discipline est un travail sur le corps et l’esprit. Elle permet de découvrir, grâce au souffle, l’équilibre et l’apaisement, un art de vivre. La régularité dans la pratique est essentielle pour apprécier pleinement les bienfaits du Yoga. Important : Certificat médical obligatoire. Amener une serviette éponge et des chaussures destinées exclusivement à la pratique en salle. Horaires : Deux horaires possibles : le lundi de 16h15 à 17h45 et de 18h00 à 19h30 Tarifs :
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