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GYM



STRETCHING




Animatrices
:
Philippe LUC (Diplômé B.P.J.E.P.S.)
Vickie REFIEUNA (Diplômée B.E.E.G.D.A.)


Etirements musculaires, mobilité articulaire, élasticité corporelle, agissant contre le stress, améliorant le sens de l’équilibre, évitant les déformations dues à de mauvaises positions de la vie courante.

Important :
Certificat médical obligatoire.
Amener une serviette éponge et des chaussures destinées exclusivement à la pratique en salle.

Horaires :
Jeudi 18h30-19h30 (Philippe)
M.J.C./ESPACE HELIOS
Vendredi 10h15-11h15 (Vickie)
salle des sports Les Marlières
 
Tarifs :
Lambrésiens 68,10 € /an le cours (2,06 €/h) le cours supplémentaire : 25,00 €
Non Lambrésiens 74,90 € /an le cours (2,27 €/h) le cours supplémentaire : 27,50 €