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GYM
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STEP
 Lieu : M.J.C./ESPACE HELIOS Animateur : Eric DANEL (Diplômé Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, Aérobic instructeur F.I.S.A.F.) Cours chorégraphiques à l’aide d’une petite marche appelée STEP. Amélioration de l’état cardio-vasculaire et pulmonaire, raffermissement des membres inférieurs. Important : Certificat médical obligatoire. Amener une serviette éponge et des chaussures destinées exclusivement à la pratique en salle. Horaires :
Tarifs :
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